hits

Kategori: Blogg

FRYKT!!!!

Bilde: Hentet fra Google   Det er rart det der med frykt.  At den kan føles på så utrolig mange forskjellige måter, men til syvende og sist - så er resultatet alltid det samme. Man bli...

HVORDAN OPPNÅ NOE?

  Greit! Så du har feilet på noe! Du har kanskje feilet på absolutt alt! Men det er som Rocky Balboa sier i en av filmene sine. "Verden er ikke bare solskinn og regnbuer. Uansett hvor stor ...

USIKKER I JULA? DON`T BE !

  For å skrive et koselig og fint innlegg, så velger jeg selvsagt å skrive om denne høytiden vi nå trer inn i:) Jula - den tiden vi skal vise omtanke. Vi skal gi gaver,kjærlighet og vise føl...

TAKK TIL DERE ALLE!

Hei kjære lesere:)   Så utrolig godt å se at når jeg først logger på igjen, etter veldig lang pause fra bloggen min - at jeg har fått enda flere følgere og enda mer oppmerksomhet på innlegge...

FRYKTEN FOR Å SEIRE?!

    Er det egentlig noe som heter det? Er det noe som kalles "å frykte det å seire?"  KLART,det er en følelse som kan beskrives på den måten! Noen kan være redd for å få all ...

TIL DERE SOM ER "PAPPA" !

      Den rollen vi har fått. Den viktige tittelen vi har fått - Pappa..Far...     Det er helt fantastisk! Det er så utrolig godt å kunne respondere til "Pappa?" ...

DnU - Disabled Not Useless

    Hei kjære lesere og trofaste følgere! Beklager at det har vært lite innlegg her for tiden - men alt står og faller på tid til slutt. Jeg har nå slått meg sammen med "DnU" ...

22. Juli - Vi vil ALDRI glemme!

Vi vil alltid tenke "hvorfor" Vi vil alltid tenke "hvordan" 5 år siden - 22. Juli 2011🌹🇳🇴

HELT KLART!!

  Det er faktisk så enkelt. Det er helt klart! Hva som er klart, det vet du kanskje ikke akkurat nå. Men har du muligheten til å finne det ut? Selvsagt har du det! Hvor ofte har du ikke ten...

GJØR DET DA! HVORFOR NØLER DU?!!

  Ikke gidd å tenk tanken om du ikke har tenkt å gjennomføre det! Ja,jeg sier det rett som det er. Du er ikke den eneste der ute som har følt at det letteste for deg og alle andre hadde vært...

DET ER HELT FANTASTISK!

    Ja,det er veldig fantastisk når medmennesker viser omsorg og respekt for hverandre. Det er nydelig å se på at de som har mer enn andre - gir noe av det til de som har mindre! ...

BEKLAGER!

Hei alle kjære lesere!:) Beklager at jeg ikke har fått skrevet så mye i det siste,men jeg har vært rikelig opptatt med mye forskjellig. Jeg skal komme sterkere tilbake nå fremover   Da jeg...

KLART EN STABIL MENTALITET HJELPER!

    Mentaliteten til hver og en av oss er tilstede hele tiden! Det er utrolig fantastisk at vi fungerer som vi gjør. Mentaliteten vår kan vi også bestemme oss for å bruke enda mer akkur...

VI SKAL HA LYST PÅ MER!!

      Det er mange som alltid vil ha mer. Alltid!  Det er mange som også synst det holder med bare litt til. Bare litt! Det er mange som ønsker begge deler,men der stop...

MYE BLIR FØLT PÅ OG SKREVET OM, MEN....

    Det er fantastisk å se hvor mange som bruker blogg.no- som et verktøy for å fortelle om seg selv og deler mye av livet sitt på den måten. Dette er jo kjempe bra! Mye som blir skreve...

MYE BLIR FØLT PÅ OG SKREVET OM, MEN....

Det er fantastisk å se hvor mange som bruker blogg.no- som et verktøy for å fortelle om seg selv og deler mye av livet sitt på den måten. Dette er jo kjempe bra! Mye som blir skrevet er jo også til...

ALDRI GI OPP!

  Jeg tror at vi alle på et eller annet tidspunkt i livet - har hatt noen i familien,bekjente,venner eller andre som har stått en nær og som har stått frem som et godt eksempel på det å ...

URETTFERDIG VERDEN!

                                      Det er synn at verden har kommet dit den ha...

DÅRLIG SAMVITTIGHET?!

  Dette er helt klart et tema man kan diskutere opp og ned i mente. Hvorfor får man dårlig samvittighet og hvor går egentlig grensen for når man burde få det eller ikke?  Igjen så har j...

INGEN FORANDRINGER!

La denne tilbakemeldingen til en av mine lesere som trengte min hjelp - være en pekefinger til dere andre som vurderer å be meg om det samme:   Du sier du har forandret deg og blitt til ...

DUM ELLER? UTROSKAP?

  Mange spør meg om hvorfor folk lyver og hvorfor folk plutselig blir kalde når det kommer til følelser Rettere sagt: "Han/hun lyver til meg,jeg bare vet det...hvorfor tror han/hun at gresse...

STEMMER OVER HVER SKULDER!

  Vi har ALLE en eller annen gang hatt 2 forskjellige stemmer over hver skulder. De som ofte blir beskrevet i tegnefilmer som - Djevelen og Engelen. Hvor tegneseriefiguren står der og sk...

GRATULERER ALLE KVINNER!

    Gratulerer med den internasjonale kvinnedagen,damer:) Hva skulle vi menn egentlig gjort uten dere som holder oss i ørene og setter ned foten,i det vi skal til å gjøre noe dumt. Vi ...

RIKDOM AV PENGER ER IKKE ALT!

    Det er ordtak som sier at "penger er alt" - "rikdom gjør man lykkelig" osv. Ja,er det egentlig sånn det er? Jeg har selv merket at mitt humør og min lyst til å innhalere inn m...

DET ER OPP TIL DEG!

(Bilde fra google)   Du sitter der med dritt opp til halsen! Du sitter der og synst synn i deg selv! Du sitter der og har tårer i øynene,fordi du ikke ser noen utvei! Hva skal du gjøre? DET...

BELØNN DEG SELV!

Det å nå et mål i livet,om det er et stort mål eller et mindre delmål,skal kunne føles så utrolig godt! Man skal kunne sitte med en sånn fantastisk følelse av mestring og da er det også viktig at m...

VERDIER I LIVET!

Verdiene vi har i livet vårt er veldig viktige for hvordan vi trer frem som person. De er såkalte sosiale forsterkere for adferd - for å si det på den måten. Hvilke verdier har du egentlig og har ...

DET KAN DESSVERRE ALDRI BLI SLUTT PÅ MOBBING!

Hvor ofte tar du deg selv i å se på noen og tenke vertfall 2-3 negative ting om den vedkommende du ser på gaten? Det trenger ikke være noe veldig slemt noe og du vil mest trolig ikke få dårlig samv...

HVA ER VEL LIVET UTEN?

DET SOM ØDLEGGER OSS MENTALT OG PSYKISK - ER TANKEN PÅ HVORDAN VI SER FOR OSS ATLIVET SKULLE VÆRT! Nå har jeg fått en spennende case som har ført til at jeg måtte vri hode mitt en del,før jeg ...

FRYKTEN FOR Å MISTE SIN KRIGSBROR!

Hva om det menneske du er så utrolig glad i,plutselig bare forsvinner en dag? Hva om det menneske som har satt dype spor i deg,plutselig ikke er tilstede lenger? For meg så er den tanken på å mis...

DE ER GUIDER FOR OSS GJENNOM LIVET!

Hei alle sammen! Spørsmål og problemer renner stadig inn på mailen min og det er veldig spennende for meg å se utviklingen av denne bloggen. At det skulle bli et verktøy som så mange benytter seg ...

VEGEN TIL MÅLET KAN VÆRE VANSKELIG!

Uansett hvilke mål man har satt seg,så vil man komme til perioder hvor det kommer til å bli veldig vanskelig og ting kan stoppe helt opp. Jeg har lagt merke til at det er mange som kommer med de sa...

ET GODT EKSEMPEL PÅ "ALDRI GI OPP"

(Bilde fra VG.no) Klikk på linken for å lese om prosessen og målet han nådde! http://www.vg.no/nyheter/innenriks/likestilling/kortvokste-joergen-var-arbeidsledig-paa-andre-aaret-her-faar-han-...

IKKE VÆR REDD FOR FORANDRINGER!

Vi mennesker kan ofte sammenlignes med dyr. Noen dyr liker ikke forandringer og blir da usikre i sitt ståsted å blir redd. Hos oss kan dette skje ofte og når det først skjer, så kan det være noe s...

DÅRLIGE MINNER SKAPER DÅRLIG LIVSSTIL!

Har du opplevd noe utrolig sårende og hardt i løpet av livet,vil den opplevelsen mest trolig følge deg i resten av dine levedager. Sånn er det bare. Minner er skapt for å bli. Om det er på godt ell...

PAIN IS TEMPORARY! PRIDE IS FOREVER!

-Bilde er hentet fra Google- Et veldig godt utrykk som jeg har hørt ofte og mye. Dette er en setning som egentlig er veldig kort,men den forklarer så utrolig mye og har så stor betydning! Selv m...

ALDRI GI OPP!

Nå sitter jeg her og har nattevakt på en av mine jobber. Sitter å hører på andre kollegaer som snakker seg imellom om fremgang og utsagnet "gi opp" . Det blir sagt så utrolig mye dumt som jeg gjern...

Livet er som en snøball!

Jo,livet er som en snøball for mange av oss. Vi begynner i det små og gjerne med noe nytt. Hvor lenge man gidder å holde på er fullstendig opp til deg. Noen vil lage mange små snøballer å noen vil ...

Vær best!

Noen av de følelsene man må finne frem på mange forskjellige tidspunkt,er blandt annet følelsen av å være best! Uansett hvor langt nede du kan føle deg eller hvor grusomt livet kan være,så må du fi...

Til dere som synst det er vanskelig!

Husker dere tiden da dere var barn og ikke hadde noen bekymringer i livet? Husker dere da utseende og vekt var noe som ikke var viktig i det hele tatt? Eller husker dere da livet gikk akkurat sån...

VOLD MOT KVINNER!

(Bilde m/tekst er hentet fra Google) Vold mot kvinner?! DETTE er noen av de mange tingene som kan gjøre meg så fly hakke forbanna! Vold mot kvinner er IKKE greit! Jeg sier ikke at vold generelt ...

SVAR TIL DERE SOM LURER!

Hei dere! Jeg har fått en del spørsmål om forskjellige ting og nå vil jeg gjerne svare på noen av de,samlet,i dette innlegget her. Holder du foredrag eller noe lignende for små grupper? Nei,jeg...

EN SJANGSE Å TA!

I løpet av dagen har en annen blogger kontaktet meg,som også er like fersk som meg på dette nettfenomenet og spurte om vi skulle ha en konkurranse. Hvem av oss som klarte å få 10 nye følgere innen...

LYDINNSPILLING AV "LIVET KAN FØLES SOM ET SJAKKSPILL"

Etter ønske fra 2 lesere hvor den ene leseren er blind - så ønsket de at jeg skulle lese inn på lydopptak akkurat dette innlegget. Jeg følte dette var en riktig ting å gjøre sånn at det skal kunne ...

TIL DERE SOM SYNST LIVET ER HARDT!

Jeg vet at ting ikke alltid går som det burde gå. Ting man driver med eller ting man ønsker å gjøre,blir vanskelig eller man får aldri begynt av forskjellige grunner. Det kan være snakk om alt fra ...

LIVET KAN FØLES SOM ET SJAKKSPILL!

Velg deg en brikke på et sjakkbrett. Det er også viktig om du velger å være de hvite eller de svarte brikkene. Etter du har valgt en,kan du tenke over hvorfor du valgte akkurat denne brikken. Ble d...

Nyttårsforsett og 2016 !

Godt nyttår alle sammen! Nå har vel året for forandringer,utfordringer som skal mestres og valg som bare skal føre til det bedre,begynt,for så mange! Jeg har selv måtte tenke på hvordan jeg vil de...

HVA? NÅ IGJEN??

Vel,det var min måte å få dere til å klikke dere inn på dette innlegget og lese akkurat det jeg skriver. Det var egentlig veldig smart. Jeg har fått spørsmål fra en leser om jeg noen gang har press...

1 Juledag!

Hei alle sammen! Dette blir bare et kort innlegg for å si at jeg håper dere hadde en fin julaften og at det ble mye fint i julestrømper og julegaver! Ha en fin kveld videre!

ADVENTSKALENDEREN LUKE 24

GOD JUL ALLE SAMMEN! Jeg ønsker dere en kjempe kveld og håper dere alle sammen får en kanon fin kveld! Fra og med nå skal dere gå igjennom dere selv,tenke tanker dere ikke har tenkt før og finne s...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 23

HEI! Begynner med å si at beklager for at denne kommer seint ut og at bildet er litt rart. Lille julaften er over og nå er jo det egentlig julaften,siden klokka er over 12 midnatt. Så god jul til ...

Mentalhjelp.blogg@gmail.com

Hei! Her er nye mailadressen til dere som har ønsket jeg skulle legge den ut:) Mentalhjelp.blogg@gmail.com Bare bruk den for det det er verdt folkens. Jeg svarer fortløpende. Fortsatt god k...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 22

22 Desember og nå har jeg selv fått vært med på årets julerush og mennesker som ikke vet helt hva man skal velge av ting å gi til sine kjære. Jeg sto ved siden av en mann i 40 årene i går og hørte ...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 21

Da er jeg endelig ajur med adventskalenderen min her på bloggen min:) Nå frem til julaften så skal jeg prøve å få gjort det daglig. Jeg har ikke så mye å si akkurat nå utenom at dere får ha en fin...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 20

Bare 4 dager igjen til julaften! Jeg vil alltid finne frem barnet i meg den dagen og kose meg masse sammen med familien min og det som er mitt. Filmer som jeg har sett akkurat denne dagen vil dukke...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 19

Tenker noen av dere noengang på hvor utrolig godt vi har det? Hvor heldig vi er som bor i landet Norge og har de rettighetene vi har. Men det er en ting vi alle mennesker har en felles rett til - o...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 18

Hva burde man egentlig kjøpe til sin kjære? Jeg for min del har funnet den ultimate gaven og som kansje ikke er helt vanlig å gi. En ting jeg har lagt merke til når jeg har vært på kjøpesenter o.l ...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 17

Hei! Såg for meg at jeg skulle få mer tid til å ordne denne kalenderen mye mer enn det jeg har klart til nå. Men sånn er det,når man prioriterer på andre måter og velger ut ifra viktighetsfaktoren...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 16

Som alltid så henger jeg litt etter når det kommer til adventskalenderen min her. Men sånn er det jo bare. I dag fikk jeg hyggelige tilbakemeldinger fra noen som har gått igjennom en prosess samme...

AVENTSKALENDEREN LUKE 15

Den 15 Desember og nå nærmer det seg jul med stormskritt. Husk å ta vare på de som sitter alene i adventstiden og som går inn i jula med ensomhet og frykter at ingen bryr seg. Ring noen,send en sms...

AVENTSKALENDEREN LUKE 14

God dag alle sammen! Jeg får stadig nye ting å svare på fra folk og det synst jeg er fantastisk fint. Noen vil jeg skal svare "høylytt" altså - sånn dere alle kan få lese svaret og kansje,som jeg ...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 13

Jeg kom akkurat på hvilke filmer jeg forbinder med julen fra da jeg var liten. Da gikk det mye i Flåklypa, 3 nøtter til Askepott, The Grinch, Donald Duck og en haug med andre filmer som ble på en m...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 12

Ser at mange snakker om at adventstiden og selve julen i seg selv er tiden for tanker og følelser. Mange kan nok bli litt ekstra emosjonell i jula og setter livet sitt i perspektiv igjen,igjen og i...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 11

Hallo! Da får jeg fortsatt kalenderen som planlagt. Så nå skal det komme luker fortløpende frem til dagsdato. Håper alle sammen har det bra for tiden og at folk koser seg i adventstiden,sammen med...

AVENTSKALENDEREN LUKE 10

Hei! Beklager at jeg ikke har fått skrevet luke 10 før nå - men det er gode grunner til det. Vel,nå er det virkelig ikke lenge igjen til jul og det har kommet for mine ører at den gutten som tok ...

NORSKE HELTER

Sitter nå og ser på Norske Helter på Tvnorge - og jeg må si at det er så utrolig godt å se at så mange helt vanlige mennesker er villig til å ta en sjangse,de tar et valg om å hjelpe andre medmenns...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 9

Onsdag 9 Desember! Ja! Da er det midtukers og mange av dere har forhåpentligvis gjennomført halvparten eller over halvparten av planene dere la dere på Mandagen for uka. Mange gjør sikkert ikke så...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 8

Hei! Beklager at jeg ikke fikk lagt ut luke 8 i går. Men her er den vertfall. Nå er det ikke så altfor lenge igjen til jul og håper de fleste av dere begynner å bli ferdig med julegavene og diver...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 7

Hei! I dag gjør jeg innlegget lett og raskt,ved å slenge med et veldig godt julegavetips til enten deg selv eller til noen du føler kan ha stor nytte av det. Dere har allerede sett at jeg i mitt...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 6

Hei alle sammen og god ettermiddag! Beklager at innlegget kom så seint på dagen,men nå er den vertfall her. Nå er det andre søndagen i advent og den 6 Desember. Jeg såg akkurat at jeg hadde blitt...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 5

God morgen! I dag følte jeg for å skrive litt om hva som gjøres. Nå sitter jeg i en god stol på et hotellrom i Ålesund. Har fått den mest fantastiske utstiken og ser på skumringen av sjøspruten...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 4

God morgen! Da er det Fredag 4 desember og endelig helg! Har noen av dere tenkt over hvordan vi tar valgene vi tar gjennom dagen? Vi tar valgene som oftes etter hva vi ønsker og vil. Er det noe v...

ADVENTSKALENDEREN LUKE 3

God morgen! Jeg skulle egentlig lage en mentaltrening-adventskalender,helt fra 1 Des. Men jeg fikk ikke helt putta inn tid til det. Det er mange som har kontaktet meg via bloggen min den siste tid...

DOMINOEFFEKTEN ER I MÅL!!

Hei igjen alle sammen! For 20 dager siden la jeg ut en oppdatering om et tilfelle jeg fikk av en mann som følte dagene,gjøremålene,familien,jobben - holdt rundt halsen hans og ingenting gikk som h...

PERSONLIGHETER ER SPENNENDE!

Jeg sitter nå og nyter denne flotte dagen mens jeg ser på tv. Jeg innser plutselig at det jeg sitter å ser på er "Millionær søker kjæreste" . Der er så sinnsykt mange rare mennesker her ute i verd...

VIKTIG lærdom om tilgivelse!

"Å tilgi er å sette fri en fange og legge merke til at fangen,var deg" Utrolig sterke ord som jeg kan si,ut i fra egen erfaring,at det stemmer. Det stemmer så godt og akkurat dette bilde med denne...

Fornyelser og trengende..

Hei alle sammen! Dere alle har vel hatt den følelsen av å kjenne på det at du har gjort noe stort for deg selv. Noe som har gjort at du smiler stort og har en skikkelig godfølelse inni deg. For ...

En hjelpende hånd!

Det er mandag og starten på en ny uke. Hvor skal du begynne? Gidder du å stå opp? Hva skal du ha på deg? Skal du skippe frokost og glede deg sulten,til lunch? Har du sovet nok? Skal du bytte ...

Refererer til "Dominoeffekten" !

Hei! Da har jeg en liten oppdatering til dere som jeg har lovd, Jeg refererer da selvsagt til mitt tidligere innlegg som heter "Dominoeffekten" . Så for dere som bare leser dette innlegget her,s...

TANKER BLIR SENDT TIL PARIS!

Vi alle fredeilge må stå sammen i mørke tider. Vi alle som blir utsatt må vise styrke. Vi er alle sammen mennesker som burde beskytte hverandre! Paris<3

DOMINOEFFEKTEN!

Jeg vil gjerne bruke det kjente begrepet "Dominoeffekten", i dagens innlegg. Vi alle kjenner jo allerede til dette og vet hva det dreier seg om. Men for de som kansje ikke vet helt hva det er,så s...

100% gjennomførelse!

I går fikk jeg vite at de som kontaktet meg for å få hjelp med heis-skrekken til datteren sin,har klart å bli kvitt den fobien. De hadde brukt tipsene mine og rådene de fikk fra meg,til å overkomme...

Vise ord!

I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions. ?Stephen Covey- Velvalgte ord fra en god mann. Ha en fin dag videre!

Prosessen videre!

Ja,som dere husker så ble jeg kontaktet av ei mor som har en datter med heis-skrekk. Tipsene og rådene jeg ga de for å kickstarte det hele igang,har virkelig fallt i smak hos datteren og hun er ogs...

Spennende case!

I dag ble jeg kontaktet via bloggen min,fra ei mor som har en datter med heis-skrekk.Som mange andre ting så er det et fobi det også.Hun har forklart meg hva de har prøvd for å oppnå fremgang og go...

Mål i livet

Har dere noengang tenkt på hvor ofte vi setter oss mål i hverdagen og ellers generelt i livet? Men hvor ofte klarer vi egentlig å oppnå de målene? Det er vel egentlig sånn at vi begynner prosessen...

Skrik om hjelp

I dag fikk jeg en melding her på bloggen min fra et menneske som var usikker på veldig mye i livet sitt. Denne personen er av utenlands opprinnelse og sliter virkelig med å finne sin plass her i ve...

Møtende god natt tanker

Noen ord og råd til de som ligger i sengen og kjenner på følelsen av ensomhet,depresjon og frustrasjon. Istedenfor å ligge der og kjenne på alt dette,så kan du heller planlegge dagen i morgen. Hva...

En helt og forbilde!

Anbefaler denne på det sterkeste! (Ja,jeg vet bilde ble feil veg)

Håp som stiger!

I dag fikk jeg sterke tilbakemeldinger fra ei ung dame som ga meg muligheten til å hjelpe henne for noen uker tilbake siden. Hun hadde det vanskelig psykisk pga mange faktorer i livet hennes. H...

Lærdom fra livet og sterke mennesker

Er det en ting livet har lært meg,så er det at man aldri skal gi opp noe man virkelig vil ha eller noe man virkelig vil gjennomføre. Et godt eksempel på dette vil være den gangen en jeg kje...

Daglig fokus på indre styrke!

Hver dag kjemper mange en kamp fra tidlig morgen til kroppen går i dvale for natten. Det å stå opp,møte kulden fra gulvet og den evig lange kalde vegen til badet - er en kamp. Det å lese nye meld...
Målet med denne siden er at man skal kunne klikke seg ut herfra med et snev av bedre selvfølelse,livslyst og positiv holdning i hverdagen. Alt dette er skrevet av en person som har gjennom store deler av livet,lært av sine feil på den harde måten.